Tubuh kita adalah bait Roh Kudus (1 Kor. 6: 19). “Baik kekuatan mental maupun rohani adalah sebagian besar tergantung kepada kekuatan dan kegiatan jasmani; apa saja yang meningkatkan kesehatan jasmani berarti meningkatkan perkembangan pikiran yang kuat dan tabiat yang seimbang” – Membina Pendidikan Sejati, hlm. 179.

Untuk alasan inilah, kita memelihara kesehatan dengan baik sesuai dengan prinsip-prinsip kesehatan dari gerak badan, pernapasan, sinar matàhari, udara bersih, penggunaan air, tidur, dan istirahat. Dengan keyakinan, kita memilih untuk makan sehat, dengan bebas memilih untuk mengikuti prinsip-prinsip kesehatan, pengendalian diri, dan makanan sehat. Oleh sebab itu, kita menjauhkan diri dari alkohol, tembakau, dan obat-obat bius. Kita berusaha memelihara keseimbangan tubuh dan jiwa kita dengan cara menjauhkan segala yang berlebihan.

Reformasi kesehatan dan pengajaran kesehatan dan pertarakan adalah bagian-bagian yang tidak terpisahkan dari pekabaran Gereja. Instruksi datang kepada kita melalui hamba Tuhan yang telah dipilih “bahwa mereka yang memelihara hukum-Nya haruslah dibawa ke dalam hubungan yang kudus dengan Dia sendiri, dan melalui pertarakan terhadap makanan dan minuman mereka harus memelihara pikiran dan tubuh dalam kondisi yang terbaik untuk pelayanan” – Counsels on Health, hlm. 132. 133. Juga, “adalah rancangan Allah bahwa pemulihan pengaruh reformasi kesehatan akan menjadi bagian dari upaya besar terakhir untuk mengumandangkan pekabaran Injil” – Medical Ministry, hlm. 259.

Kita adalah milik Allah, tubuh, jiwa, dan roh. Oleh sebab itu adalah tugas kita untuk menuruti peraturan kesehatan, demi kesejahteraan dan kebahagiaan kita, dan demi keberhasilan pelayanan kepada Tuhan dan kepada sesama manusia. Kita harus mengendalikan selera kita. Tuhan telah menyediakan untuk manusia berbagai jenis makanan yang cukup untuk memuaskan kebutuhan pangan. “Buah-buahan, gandum, biji-bijian, dan sayur-sayuran bila dihidangkan şecara sederhana, bebas dari rempah-rempah dan segala macam lemak, akan menjadi makanan yang paling menyehatkan, kalau dicampur dengan sedikit susu atau krim” – Petunjuk Diet & Makanan Anda, hlm. 97.

Apabila kita mempraktikkan prinsip-prinsip hidup sehat, keinginan untuk zat-zat perangsang tidak akan ada. Penggunaan minuman keras dan narkotika dalam jenis apa pun dilarang oleh hukum alam. Sejak permulaan pergerakan ini, berpantang dari penggunaan minuman keras dan tembakau telah menjadi syarat keanggotaan. (Lihat hlm. 64, 67, 88, 235.236).

Allah telah memberikan kepada kita terang yang besar mengenai prinsip-prinsip kesehatan, dan penemuan ilmu pengetahuan modern dengan limpah telah membuktikan kebenaran prinsip ini.